반응형
제2형 당뇨병에 좋은 간식
-
제2형 당뇨병에 좋은 간식, 피해야 할 간식건강한 생활 2023. 10. 11. 14:10
제2형 당뇨병 환자가 먹기 좋은 간식과 피해야 할 간식을 확인하세요. 제2형 당뇨병은 무엇인가? 제2형 당뇨병은 포도당이 세포에 흡수하게 돕는 호르몬인 인슐린을 신체가 인슐린을 생성하거나 효과적으로 사용하는 능력이 떨어질 때 발생하는 복잡한 만성 질환입니다. 인슐린은 췌장에서 생성되는 호르몬으로 혈액 내 포도당 양을 조절하는 역할을 합니다. 제2형 당뇨병 환자는 치료를 받아야 인슐린과 혈당 수치를 조절이 가능합니다. 포도당은 우리가 섭취하는 음식에서 나오는 설탕의 일종이며 에너지를 내는 데 필요합니다. 하지만 인슐린이 포도당을 세포 안으로 가져오지 못하기 때문에 포도당이 혈액에 축적되어 혈당이 상승하게되는 것입니다. 포도당은 섭취하는 음식에서 나오므로 제2형 당뇨병 환자는 식단을 주의해서 섭취해야 합니다..