반응형
건강한 음식을 섭취해야하는 이유
-
건강하고 안전한 음식을 섭취해야 하는 이유건강한 생활 2023. 8. 20. 10:22
우리가 건강하고 안전한 음식을 섭취해야 하는 여러가지 이유들 건강하고 안전한 음식을 섭취하는 것은 우리 몸과 삶을 행복하게 하는 것들 중 하나입니다. 우리의 몸을 튼튼하고 건강하게 유지하기 위해 건강하고 안전한 음식을 먹는 것은 정말 중요합니다. 하지만 어떤 음식들은 사람들에게 안전하지 않을 수 있습니다. 오히려 그 음식들로 인해 사람들이 아플 수도 있습니다. 우리는 멋진 점심식사를 먹었다고 생각하지만, 그 음식에 무엇이 들어있는지 안전한지 알 수 없을때도 있습니다. 건강하고 안전한 음식은 필수 영양소를 적절하게 제공하고, 유해한 오염물질이 없고 건강에 최소한의 위험을 주는 것입니다. 건강한 음식과 안전한 음식의 개념을 요약해보겠습니다. 건강한 음식이란? 건강한 음식은 좋은 건강을 유지하고 신체 기능을 ..